研究表明，手机的过度使用容易导致抑郁，尤其是女性
发布时间：2024-6-16 分类： 行业资讯
你的手机更有用吗？美国的一项研究表明，过度使用手机可能会令人沮丧，尤其是女性。宾厄姆顿大学的研究人员调查了182名大学生，根据他们日常使用手机的频率，“故意”，“永远”，“接近”“ “ “ “ “ &“ ; 5个级别。 7％的受访者使用手机“上瘾”，12％使用“疯狂”。由于迫切需要一部手机，两组受访者都面临个人，社交和工作问题，他们都有抑郁，社交孤立，社交焦虑，冲动和自卑。
研究人员还发现女性更容易沉迷于手机。研究结果发表在《信息系统杂志》。
由美国科学促进会赞助的EurekAlert网站在12日引用研究人员的话说，过度使用手机容易导致抑郁，因为智能手机可以轻松快速地满足，并且会缩短注意力的持续时间。变得越来越容易变得无聊。
那么你沉迷于手机吗？研究人员表示，如果您有以下任何一项，您可能需要专业帮助：
1.您使用手机来逃避问题或缓解无助，内疚，焦虑和抑郁。
你更关注虚拟世界中发生的事情，却忽略了现实世界。
你经常检查你的手机，即使它没有发出声音。
一旦手机不在身边，你就不会想到它并花一天时间。
